20 Juli 2014

Tips Memilih Travel Mate

Venezia

Travel mate atau teman seperjalanan bisa membuat  acara traveling bersama jadi menyenangkan, membosankan atau  menyebalkan.  Kenapa? Ya karena sejatinya travel mate itu adalah partner, orang terdekat yang selama traveling selalu bersama kita. Bisa dibayangkan tidak enaknya bila travel mate susah diajak diskusi, selalu berbeda pendapat,  tidak bisa kompromi, atau tidak jujur.

Dulu, saat masih jadi ABG kinyis-kinyis, merencanakan traveling bareng teman itu rasanya asyik banget. Pokoknya baru membayangkan saja sudah indah deh! Teman yang ikut bersamaku sebenarnya bukan teman akrab. Kami hanya sesekali mengobrol. Saat mengobrol itulah tercetus ide jalan-jalan bareng.  Ketika itu aku masih tinggal di Palembang. Bukan  jalan-jalan ke luar negri, hanya antar propinsi saja. Tapi buat aku yang saat itu masih ABG, bisa jalan-jalan dari Palembang ke Bandung hanya dengan teman  itu keren banget!

Rencana pun di jalankan. Kami  naik kereta, dari Palembang ke Bandar Lampung. Di Bandar Lampung mampir dulu ke rumah tante-tanteku. Ada udang di balik rempeyek sih... siapa tahu tante atau om-ku  ada yang  mau nambahin ongkos. Hihihi... dasaar!

Tanteku membekali aku  nasehat ini itu. Diantaranya harus hati-hati sama orang asing, tapi juga jangan jutek. Harus bisa jaga diri, dan sebagainya.

Singkat cerita, setelah menyebrang dengan kapal ferry, lalu naik bus, kami sampai di Bandung. Mula-mula menyenangkan, kami menginap di rumah tanteku yang tinggal di Bandung. Lalu mulai ada konflik, ketika teman seperjalananku memiliki standar kebersihan yang berbeda. Kamar mandi kotor karena ulahnya, tapi ketika diberi tahu dia tidak terima. Terpaksalah dengan hati mangkel aku  membersihkan kamar mandi itu. Soalnya malu sama tanteku kalau ketahuan kamar mandinya jadi jorok.

Selanjutnya saat jalan-jalan bersama sepupuku, si teman perjalananku tiba-tiba bertemu dengan seseorang yang baru beberapa menit di kenalnya, lalu dia minta izin memisahkan diri  jalan bareng orang itu. Sempat ribut sedikit, aku merasa khawatir dia pergi bersama orang yang baru saja dikenal. Apalagi aku merasa bertanggung jawab atas keselamatannya, karena ibunya temanku itu menitipkan dia padaku. Tapi karena temanku tetap memaksa pergi, ya apa boleh buat. Aku terpaksa membiarkan dia pergi.

Selanjutnya, aku jalan-jalan bersama sepupuku saja. Sore hari kami pulang ke rumah tante. Temanku itu belum pulang. Mulailah mood-ku rusak oleh rasa cemas. Aku benar-benar khawatir. Waktu itu tidak ada handphone. Aku tak tau dia ada dimana, kalau harus mencari pun tak tahu harus mencari kemana. Hari telah mendekat tengah malam ketika akhirnya temanku itu pulang dengan wajah cengengesan tanpa rasa bersalah.
Sejak itu, acara jalan-jalan yang tadinya menyenangkan jadi menyebalkan. Makin banyak konflik dan perbedaan prinsip antara aku dan temanku.  Termasuk juga masalah keuangan. Temanku itu ternyata tak membawa uang yang cukup, padahal sebelumnya aku sudah menghitung-hitung dan mengatakan padanya  berapa uang yang harus kami bawa supaya bisa traveling dengan nyaman. Temanku itu rupanya tipe  nekat. Jangankan  ongkos pulang ke Palembang, untuk ongkos transportasi naik angkot wara-wiri di Bandung  saja dia minta dibayari. Lalu dia  memaksa pinjam uangku, sehingga budgetku untuk beli oleh-oleh terpaksa   berkurang. Puncaknya, kami tak lagi bisa akur. Kami tidak pulang berbarengan, aku pulang ke Palembang duluan, sedangkan dia masih nekat jalan-jalan ke Jakarta bersama teman barunya dan kembali seminggu kemudian.

Pengalaman itu membekas dalam memoriku, sehingga aku berusaha hati-hati memilih travel mate. Bila  travel mate  tepat, acara jalan-jalan menjadi sangat menyenangkan, bahkan menjadi kenangan manis yang ingin diulang lagi.

Waktu aku jalan-jalan ke Eropa tahun 2011 lalu, aku berangkat bersama sahabatku, Mariska. Kami akrab sejak menjadi mahasiswi fakultas teknik di sebuah perguruan tinggi di Palembang. Sejak zaman kuliah , aku sering bersamanya. Bahkan kadangkala 24 jam selalu bareng. Mulai dari kuliah , istirahat dirumahnya,  keluyuran di toko beli alat-alat gambar, makan martabak malabar  di warung tenda, mengerjakan tugas sambil bergadang sampai subuh, ketiduran, lalu lanjut kuliah lagi. Jadi aku sudah benar-benar memahami dia  dan diapun demikian.

Brussel -Belgia

Innsbruck- Austria

Koln- Germany

Luzerne- Swiss

Paris-France

Rome- Italy

Swiss

Mount Titlis

Amsterdam

Perjalanan ke Eropa sangat mengesankan. Kami kompak dalam segala hal. Kami berbagi kamar di hotel, belanja, berfoto-foto, ngobrol dan menikmati setiap momen di semua tempat wisata  yang kami kunjungi. Rasanya ingin lagi jalan-jalan bareng Mariska.

Bangkok-Thailand

Pattaya Beach- Thailand


Ho Chi Minh City- Vietnam

Lalu waktu aku traveling ke Bangkok dan Vietnam, aku berangkat bersama teman-teman SMA-ku, Doly, Nida, dan Eyik. Pengalaman itu juga sangat menyenangkan. Kami ber-empat rukun, meskipun tak selalu bersama karena untuk urusan belanja  dan wisata kuliner minat  dan selera kami berbeda-beda. Tak pernah ada konflik yang membuat bete. Kami malah makin akrab. Traveling bareng merekatkan hubungan kami yang sempat terpisah puluhan tahun sejak tamat SMA.
KL Gallery

Kuala Lumpur

Kuala Lumpur

KLCC-Kuala Lumpur

Awal tahun 2014, aku ke Kuala Lumpur lalu bergabung dengan teman-teman baru, Novi dan Indari dari komunitas  Ibu-Ibu Doyan Nulis. Sebelum merencanakan ke Kuala Lumpur, kami hanya pernah bertemu sekali saja selama beberapa jam, di acara kopi darat Ibu-Ibu Doyan Nulis di Bogor. Di Kuala Lumpur  aku  juga mendapat teman baru, Harti, seorang gadis muda yang jago dibidang advertisement. Meskipun mereka baru saja kukenal, tapi ternyata mereka  travel mates yang sangat menyenangkan. Kami langsung cocok satu sama lain. Senang sekali berbagi ilmu, pengalaman dan cerita bersama. Kami jalan-jalan, berfoto ria, mengadakan event pelatihan menulis dan bisnis, masak bareng di apartemen Novi, makan bersama dan berdiskusi tentang banyak hal. Traveling ke Kuala Lumpur juga meninggalkan kesan yang sangat dalam buatku, karena travel mates yang sangat keren! Hehehe....

 Mencari travel mate yang tepat itu sebenarnya gampang-gampang susah. Tapi sebagai ancang-ancang  tips berikut ini mungkin bisa dijadikan bahan pertimbangan :

  • 1.       Kenali “calon “ travel mate-mu.  Kalau dia memang sahabat dekat, yang sudah benar-benar saling memahami sifat dan prilaku  termasuk juga kebiasaan sehari-hari,   tentu tidak masalah. Tapi  ingat, belum tentu teman kerja yang setiap hari bertemu di kantor , atau teman sekolah cocok menjadi travel mate.  Tapi belum tentu juga teman yang baru dikenal tidak cocok jadi travel mate. Jadi kuncinya, kenali dia lebih dalam. Ajak ngobrol, berdiskusi dan mulailah membuat penilaian apakah dia orang yang mudah diajak kompromi, memiliki toleransi, kejujuran,  dan kesabaran  dalam menghadapi masalah.

  • 2.       Sejak awal bicarakan rencana traveling pada calon travel mate, apakah akan sharing biaya, bagaimana itinerary-nya,  kalau perlu sampai hal yang sekecil-kecilnya, misalnya siapa yang nanti mandi duluan di kamar hotel, bagaimana standar kerapian dan kebersihan saat berbagi kamar di hotel, dan lain-lain. Kalau kelihatannya cocok, maka mudah-mudahan dia travel mate yang tepat.

  • 3.       Pilih travel mate yang easy going, artinya tidak ribet dan tidak merepotkan. Kebayang kan kalau travel mate sangat hobi belanja, sehingga kita terpaksa harus ikut membantu mengangkat-angkat barang belanjaannya yang segudang ? Atau ternyata travel mate adalah orang yang gampang ngambek atau sangat perasa, atau sangat manja dan suka mengeluh. Bete kaan... Jangan sampai lah yaaaww...

  • 4.       Cari travel mate yang selalu berpikiran positif. Ini sangat membantu membuat acara  traveling menjadi menyenangkan.

  • 5.       Pilih travel mate yang sehat. Lho kenapa? Ya iyalah... kalau travel mate gampang sakit kan jadinya repot juga. Kita harus merawatnya, mijitin, kerokin, menemani dan sebagainya. Bisa-bisa acara traveling gagal total, rencana mau jadi traveler malah berubah jadi suster karna harus merawat teman seperjalanan. Nggak asyik kaan?


Happy Traveling!


19 Juli 2014

Berbagi Bersama Warga Tirta Nirwana

View of  Tirta Nirwana

Bulan Ramadhan kian mendekati akhir. Tetanggaku tersayang sudah mulai ramai membicarakan THR untuk petugas keamanan,  perawatan taman dan lingkungan di clusterku.  Meskipun warga clusterku beragam,  ada yang muslim dan non muslim dari berbagai suku dan ras, tapi tentang semangat berbagi kami memiliki visi yang sama. Berbagi itu indah, apalagi di moment yang sangat tepat untuk menghadapi lebaran seperti saat ini.
Warga clusterku, Tirta Nirwana, sangat menghargai para pekerja yang sudah bersusah payah membantu kami menciptakan lingkungan, aman, nyaman dan bersih. Karena itu,  wajar bila di moment yang tepat ini warga berbagi  sebagian rezeki  dan kebahagiaan untuk mereka.

Bu Mely dan Bu Emi dua orang ibu-ibu “provokator” gerakan berbagi, didukung oleh hampir semua warga clusterku mulai mengumpulkan dana.

Bu Debby yang menjadi bendahara juga menyemangati warga untuk ikut  serta urunan berbagi rezeki.
Alhamdulillah, semakin lama semakin melimpah dana yang mengalir hingga terkumpul dana belasan juta rupiah.

Hari ini 19 Juli 2014 adalah hari yang ditentukan warga untuk menyampaikan dana THR.  Jam telah menunjukkan pukul 10 pagi. Cuaca cerah, awan putih, langit biru dan angin yang sepoi-sepoi mewarnai hari ini.

Di club house cluster Tirta Nirwana, telah berkumpul ibu-ibu yang akan mewakili warga menyerahkan dana THR.  Ada aku, Bu Mely, Bu Emi, Bu Ira, Bu Yanti, Bu Elliza, dan Bu Listiana.



Amplop-amplop putih berisi uang telah disiapkan, begitu juga bingkisan lebaran. Satu per satu petugas  pun berdatangan ke club house.

Wajah-wajah cerah para petugas keamanan, perawatan taman dan lingkungan pun makin sumringah ketika mereka berbaris rapi menghadap  dua meja. Di meja pertama ada Bu Emi dan Bu Debby yang meminta para petugas untuk menandatangani bukti pengambilan THR. Lalu di meja ke dua, ada Bu Ira dan Bu Elliza yang membagikan amplop berisi uang. 



Di pintu ruang administrasi, Bu Mely,Bu Listiana dan Bu Yanti memberikan bingkisan lebaran berupa makanan, minuman, mukena dan sarung.


Ramadhan bulan pernuh berkah. Berkah rezeki bagi para petugas cluster Tirta, berkah pahala dan kebaikan bagi warga Tirta Nirwana. Semoga semangat berbagi akan terus tumbuh dengan subur dan menjadi budaya yang terpelihara di clusterku tercinta. Rukun bersama dalam keragaman. Aamiin...


17 Juli 2014

Kreatif Beramal dengan Barang Bekas

Ibu-Ibu MT Qoonitaat
Berdasarkan pengalamanku, mengumpulkan sumbangan berupa uang dari orang-orang untuk membantu kaum dhuafa bukanlah pekerjaan mudah.    Ada yang dengan senang hati menyumbang, tapi banyak juga  yang keberatan merogoh kantungnya untuk meringankan beban kaum dhuafa.  Lalu bagaimana caranya agar orang-orang rela memberi bantuan tanpa merasa berat?

Teman-temanku dari majlis ta’lim Qoonitaat punya cara  jitu untuk mengumpulkan dana dari orang-orang.  Ibu-ibu anggota MT Qoonitaat menyebarkan himbauan kepada tetangga, teman, saudara dan kenalan untuk menyumbangkan barang bekas layak pakai. Bagaimanakah reaksi orang-orang?

Segera saja bertumpuk-tumpuk barang bekas terkumpul di markas  MT Qoonitaat.  Gelombang pengumpulan barang-barang bekas layak pakai terus mengalir.  Kebanyakan orang-orang yang menyumbang malah berterima kasih karena tak lagi pusing memikirkan akan dikemanakan barang-barang bekas  mereka.  Selain itu mereka pun senang bisa beramal tanpa merogoh kantung.

Lalu, anggota MT Qoonitaat bersama-sama mulai mensortir barang yang terkumpul itu. Barang  berupa pakaian wanita, pakaian pria, baju anak-anak, baju bayi, sepatu, tas, boneka, jilbab, sarung, kain,  alat rumah tangga, sepeda, TV hingga stroller bayi di kelompokkan berdasarkan klasifikasinya.

Apa yang dilakukan selanjutnya? Ibu-ibu MT Qoonitaat kemudian menyebarkan info bazaar amal melalui BBM  dan selebaran yang dibagi-bagikan di kampung-kampung sekitar perumahan. Targetnya adalah kaum dhuafa.

Lalu, untuk mengubah tumpukan barang bekas menjadi modal kegiatan amal ,digelarlah bazaar amal di halaman masjid Rosniah Al- Achmad tanggal 6 Juli 2014.



Di atas karpet panjang berwarna hijau, Ibu-ibu MT Qoonitaat menggelar barang bekas layak pakai.  Tak lama kemudian, orang-orang berduyun-duyun datang memenuhi halaman masjid. Orang-orang yang terdiri dari ibu-ibu, anak-anak, remaja, hingga nenek-nenek berdesakan menyerbu barang dagangan.



Makin siang, makin ramai. Ibu-ibu bagaikan tenggelam dalam lautan manusia. Meskipun dalam keadaan puasa, tapi semangat tetap menyala.
 Sepeda dan Baby Stroller di jual dengan cara lelang
Bu Medi dengan penuh semangat berteriak-teriak mempromosikan baju-baju, sementara Bunda Manan duduk dengan kalemnya, tapi jilbab dagangannya habis terjual lho!   Bu Yati menawarkan dagangannya berupa sepeda dan stroller bayi dengan sistem lelang. Sementara Bu Tetty, Bu Joko, Bu Dewi,  Bu Evie,Bu Wita, Bu Leni, Bu Anggi, Bu Any  dengan gaya mereka masing-masing.

 Bunda Manan , gaya jualannya paling kalem , tapi menghasilkan uang paling banyak. 
Berjualan untuk mencari keuntungan dengan berjualan untuk amal tentu beda rasanya.  Kalau untuk mencari keuntungan, rasanya puas bila bisa menjual barang dengan harga tinggi. Tapi itu tak sebanding dengan rasa haru bila bisa memberi harga murah bahkan bonus gratis kepada yang membutuhkan. Seorang nenek terlihat senang sekali ketika diberi  sepotong baju gratis karena uangnya tak cukup untuk membayar barang-barang yang diminatinya. Senyumnya itu seperti menularkan keharuan dan rasa yang tak bisa dilukiskan,  rasa itu bernama “ kasih sayang”.
 Senyum bahagia seorang nenek yang mendapat sebuah  baju gratis 
Demikian juga pada seorang Ibu yang menawar baju seharga Rp. 5000 menjadi Rp. 4000,- Tentu saja diberikan keringanan kepada ibu itu, meskipun penjual harus menombok seribu rupiah, tak masalah setelah dibayar dengan senyum bahagia si Ibu.

Matahari telah tinggi,  barang-barangpun tinggal sisa-sisanya saja. Pengunjung telah beranjak pulang. Mulailah Ibu-ibu Qoonitaat menghitung perolehan mereka dengan riang. Alhamdulillah terkumpul dana sejumlah 6 jutaan, ditambah sumbangan uang tunai dari donatur totalnya mencapai 8 juta-an  rupiah. Hayooo... kalau sudah begini siapa yang masih  meremehkan barang bekas? Ternyata barang bekas layak pakai masih memiliki nilai ekonomis lho..
 Ibu-Ibu  MT Qoonitaat dengan gembira menunjukkan  uang hasil bazaar amal
Lalu ibu-ibu duduk-duduk santai sambil merundingkan rangkaian kegiatan selanjutnya. Rencananya, uang hasil kegiatan bazaar amal ini akan dibelikan paket-paket sembako. Satu paket seharga Rp. 60.000, -akan dijual  murah  seharga Rp. 30.000,- pada kaum dhuafa untuk meringankan beban mereka.

Rangkaian kegiatan amal selanjutnya dilaksanakan tanggal 14 Juli 2014 bertempat di markas Qoonitaat. Bazzar sembako murah berlangsung dalam waktu relatif singkat. Ratusan paket sembako  habis dibeli kaum dhuafa.
Penjualan paket sembako murah 

Dana yang terkumpul dari penjualan sembako murah rencananya akan  dimanfaatkan untuk memberi bingkisan dan makanan berbuka puasa untuk anak-anak panti asuhan.

Setelah berunding, disepakatilah acara akan diadakan di  resto cepat saji Mc. Donald yang berlokasi di Jl. Juanda Bogor. Beberapa Ibu kemudian mendatangi resto itu untuk memesan tempat.

Niat baik menghasilkan sesuatu yang baik. Rezeki tak terduga datangnya. Manager Mc. Donald mengungkapkan bahwa pihak mereka memiliki program “SADORA” atau Safari Dongeng Ramadhan yang akan dilaksanakan tanggal 16 Juli, bertepatan dengan rencana Ibu-ibu Qoonitaat. Kebetulan pihak Mc. Donald masih bingung mencari-cari panti asuhan mana yang akan diajak dalam program ini. Lalu sang manager menawarkan anak-anak panti asuhan dalam naungan Qoonitaat untuk menghadiri acara tersebut.   Mc. Donald memberikan makanan secara gratis dari sumbangan para karyawannya.  Sehingga MT Qoonitaat hanya tinggal menyiapkan bingkisan saja.

Tentu saja ini kabar gembira. Dana yang tadinya untuk membayar makanan anak-anak panti asuhan, bisa dialihkan kepada anak-anak lain yang membutuhkan. Setelah berunding, Ibu-ibu MT Qoonitaat sepakat menyumbangkan uang hasil kegiatan amal untuk anak-anak penghafal Qur’an dari Huda Cendekia.

Rencana pun berkembang, di hari yang sama  akhirnya diadakan dua acara amal. Yang pertama berlangsung di Mc. Donald, bersama anak-anak panti asuhan Target Peduli. Yang kedua berlangsung di markas Qoonitaat, bersama anak-anak penghafal Qur’an  dari Huda Cendekia.

Acara Safari Dongeng Ramadhan berlangsung meriah. Empat puluh anak panti asuhan diajak bergembira menikmati hiburan lagu dan dongeng yang disampaikan oleh Kak Heru, seorang pendongeng yang sering mengisi acara TV nasional.
 Kak Heru menghibur anak-anak panti asuhan dengan lagu dan dongeng yang seru
Raut gembira anak-anak panti asuhan  makin berseri kala mereka mendapat paket bingkisan dan makanan untuk berbuka puasa.

Di markas MT Qoonitaat, 50 orang anak penghafal Qur’an telah berkumpul memenuhi undangan.  Ibu-ibu MT Qoonitaat-pun hadir bersama mereka. Acara dibuka dengan tausiyah dari Kang Gun, tentang hikmah beribadah di bulan Ramadhan. Lalu Ibu Guru Rohmatul Ummah Sanusi mengajak para santri penghafal AlQur’an menunjukkan kemampuan mereka melantunkan hafalan  ayat-ayat Al Qur’an. 
Yusuf, seorang santri penghafal Al Qur'an berusia 8 tahun 
Ketika azan maghrib berkumandang, semua yang hadir  menyantap takjil yang disediakan. Setelah shalat mahgrib, acara makan bersama pun berlangsung.

Senang sekali melihat anak-anak makan dengan lahapnya. Mereka mencoba semua hidangan dengan antusias.
Makan Bersama

Acara penutup adalah pemberian uang  dari hasil rangkaian kegiatan amal dan bingkisan lebaran berupa Al Qur’an, sarung dan peci  yang berasal dari  sumbangan Ibu-Ibu MT Qoonitaat. 

Pembagian bingkisan dan uang 

Terbayarlah sudah jerih payah Ibu-ibu MT Qoonitaat selama berhari-hari mempersiapkan rangkaian kegiatan amal. Wajah-wajah ceria anak-anak panti dan penghafal Al Qur’an seolah memberikan energi positif. 
MT Qoonitaat


Memang benar adanya, berbagi itu membahagiakan.


16 Juli 2014

Cara Mengatasi Perbedaan Soket, Steker dan Voltase Listrik di Negara Tujuan Traveling

Beberapa kali traveling ke luar negri, aku mendapati bahwa   outlet listrik atau  soket listrik yang digunakan  berbeda-beda antara satu negara dengan negara lainnya.   Saat berkunjung ke beberapa negara di  Eropa dan Asia, tipe soket listrik   yang tersedia di hotel   adalah untuk steker yang terdiri dari dua pin berbentuk bulat, ada yang dua pin berbentuk pipih, dan ada yang terdiri dari  3 pin berbentuk pipih.

Di Eropa,   jenis soket listriknya  untuk steker dengaan dua pin bulat sehingga tidak ada masalah. Tapi di Thailand yang soketnya  untuk dua pin pipih aku membutuhkan over steker  supaya colokannya bisa masuk ke soket.

Over Steker. Sumber gambar dari internet


Di Malaysia lain lagi, socketnya untuk steker dengan  3 pin pipih. Over steker yang kubawa tidak cocok. Untung saja aku menginap dirumah sahabatku yang punya over steker  untuk 2 pin bulat. Ah... leganya. Aku dapat pelajaran baru, demi kelancaran jalan-jalan harus bawa over steker yang tepat sesuai dengan soket yang terdapat di negara tujuan traveling.

Kelihatannya sepele, tapi  penting bagi traveler untuk mengetahui jenis soket yang umum terdapat di negara tujuan traveling. Kebayang bila tiba di hotel saat batre handpone, camera dan laptop sudah low tapi ternyata colokan atau stekernya tidak cocok dengan soket listrik yang tersedia.  Bagaimana bisa mencharge gadget? Bisa gagal sesi pemotretan dan gak bisa eksis di media sosial dong kalau begitu.Travelling tanpa bukti foto itu tragedi yang menyedihkan.  Apalagi buat yang narsis parah kayak aku. Jangan sampai lah yaaa...  Hehehe...


Macam-macam Soket dan Steker.
Sumber gambar dari electicaloutlet.org


Selain jenis colokan listrik, voltase listrik pun bisa berbeda antara satu negara dengan negara lain. Ada yang 110 V, 115 V, 160 V, 220 V, 230 V dan lain-lain. Karena itu untuk voltase yang berbeda dengan Indonesia perlu dipertimbangkan untuk membawa adaptor saat traveling, supaya  gadget yang di charge tidak rusak.

Untuk mengetahui jenis stop kontak, soket dan voltase listrik di negara tujuan traveling bisa dilihat di electricaloutlet.org

 Di hotel, kadangkala jumlah soket listrik terbatas, sedangkan gadget yang harus di charge banyak, mulai  dari laptop, HP hingga camera. Belum lagi kalau sekamar dengan satu atau beberapa  teman atau travel mate, bisa rebutan soket kalau begitu keadaannya. Untuk mengatasi  hal ini sebaiknya traveler membawa multiple soket, sehingga bisa berbagi dengan teman sekamar.
Multiple Soket. 

Bagi yang akan berangkat traveling, ayok mulai check jenis soket,steker dan voltase  listrik negara tujuan traveling supaya bisa menyiapkan alat –alat yang perlu dibawa.

Happy traveling!


15 Juli 2014

Aktifkan Tombol Sabar Menghadapi Anak-anak dengan Metode NLP



Sekilas Tentang NLP

Pertama kali  aku mengenal istilah Neuro Linguistic Programming atau NLP dari mulut salah seorang sahabatku , Novi Wilkinson, yang tinggal di Kuala Lumpur. Saat aku mengunjunginya bulan Maret 2014 lalu, dengan penuh semangat dia menceritakan bagaimana metode yang diciptakan oleh Richard Bandler dan John Grinder tahun 1970-an ini dapat digunakan untuk mencapai berbagai tujuan. Mulai dari mengingat pelajaran, melakukan deal dalam berbisnis, mempengaruhi orang sesuai tujuan kita, dan lain-lain.

Penjelasan Novi  yang penuh semangat itu malah membuat keningku berkerut, bibir manyun , mata mendelik. Hihihi...lebay. Apaan sih? Aku  tidak mengerti dan belum bisa membayangkan seperti apa sebenarnya NLP itu.

“Besok ikut aku ya. Kita ke tempat Mbak Oki. Dia  psikolog yang sering memberi pelatihan NLP. Aku yakin, kamu pasti tertarik. “ Seru Novi dengan penuh antusias.

Keesokan harinya, Novi benar-benar mengajakku mengunjungi apartemen cantik yang didiami mbak Oki. Wanita cantik dan langsing itu sangat ramah menyambut kedatangan kami. Di sana aku berkenalan dengan ibu-ibu yang dengan antusias mendengarkan penjelasan Mbak Oki.

Ternyata apa yang dikatakan Novi benar adanya.  Meski aku hanya sekilas saja  mendengarkan hal-hal yang dikatakan Mbak Oki,  materinya sangat menarik.  Kok sekilas? Ya.. sayang sekali karena keterbatasan waktu aku tidak bisa sampai selesai mendengarkan materinya.

Definisi NLP  sangat banyak. Terus terang saja aku yang awam ini malah pusing membaca definisi yang dinyatakan dalam literatur yang ada di” mbah Google”, atau Wikipedia misalnya. Bahasanya canggih dan banyak memuat istilah –istilah di dalam dunia psikologi.  Maklumlah emak-emak rempong kayak aku  begini otaknya sudah nggak sanggup lagi mencerna bahasa tingkat tinggi.

Jadi, aku mencoba mengartikan sendiri  definisi NLP itu menurut pendapatku, sesuai kapasitas otak emak-emak yang sederhana ini...hihihi... Maaf ya kalau salah. #Sungkem-sungkem dulu pada para pakar NLP#
Menurut arti kata, Neuro itu adalah hal-hal yang menyangkut sistem syaraf manusia. Bagaimana manusia menyimpan pengalaman yang di tangkap melalui panca inderanya, yaitu pendengaran, penglihatan, penciuman, rasa dan pengecapan. Sedangakan Linguistic  mengacu pada bagaimana manusia menuangkan perasaan, pendapat, dan reaksinya terhadap sesuatu dalam bentuk bahasa. Dalam hal ini bisa bahasa verbal, bahasa tubuh, ekspresi wajah, dll. Sementara Programming adalah proses pembelajaran atau bisa juga diartikan membuat program..hehehehe.

 Jadi definisi NLP menurutku adalah bagaimana manusia memprogram sebuah cara yang hebat dan efisien  berdasarkan  neuro dan linguistic untuk mencapai tujuannya.  Salah satu contohnya kira-kira begini. Dengan memilih kata-kata yang tepat, diucapkan dengan cara yang tepat dan disertai ekspresi dan gaya tubuh  yang tepat, maka hasilnya makjleb! Mendapat reaksi sesuai tujuan pelakunya. Hadeeh...#ngelap keringet, capek mikir#

Ada banyak hal bisa dilakukan dengan menggunakan NLP. Tanpa kita sadari selama ini kita banyak terperdaya oleh keahlian orang-orang yang menggunakan metode ini. Contohnya para penulis yang menuangkan tulisannya untuk memprovokasi sesuatu, sebut saja misalnya sebuah “black campaign” atau tulisan yang menjelek-jelekkan salah satu calon presiden. Tulisan itu dibuat sedemikian rupa  menggunakan kata-kata dan susunan kalimat  terprogram demi  mempengaruhi pembacanya untuk membenci, kalau perlu membenci setengah mati  capres itu. Bagaimana reaksi pembaca? Tidak sedikit yang terpengaruh. Bahkan dahsyatnya, para pembaca itu lalu menyebarkan lagi tulisan itu supaya lebih banyak orang ikut membenci sang capres. Maka tujuan sang penulis pun berhasil.

Pernah baca artikel yang berjudul “ Oh...Ternyata begini toh Kelakuan Istri Kader PKS?” . Judulnya menggelitik kan? Pasti orang-orang yang hobby gossip, berita miring, dan rumpi merumpi langsung meng” klik” artikel itu demi memuaskan rasa penasarannya. Padahal isi artikel itu adalah pujian  dan sanjungan terhadap tokoh yang diceritakan. Judul itu sesungguhnya memakai teknik NLP. Membuat pilihan kata yang mengundang keingin tahuan, sehingga orang membacanya.

Bagaimana dengan iklan-iklan?  Aku yakin dibalik iklan yang sukses mendongkrak penjualan sebuah produk, berdiri orang-orang kreatif yang menguasai teknik-teknik NLP.

Selain itu, NLP bisa dipakai buat hal-hal lain sesuai tujuan pemakainya. Misalnya bisa untuk menipu, merayu, mempengaruhi orang supaya setuju atau mendukung  sebuah pendapat. Bisa juga untuk membantu orang  menyembuhkan trauma, kesedihan, membangkitkan semangat dan lain-lain.

Kalau begitu, seperti pisau bermata dua, NLP bisa digunakan untuk hal yang negatif maupun hal yang positif, tergantung siapa yang menggunakannya.

Enlightened and Empowered Parent Training

Sebagai emak-emak, aku  sangat tertarik ketika mendapat info akan ada training NLP  dengan tema parenting. Judulnya “ Enlightened and Empowered Parent” yang diadakan di hotel Oasis Amir Jakarta, tanggal 10-11 Mei 2014.  Langsung daftar!

Senangnya, bisa bertemu lagi dengan mbak Okina Fitriani, M. A., Psikolog yang merupakan nara sumber training ini.

Mbak Oki membuka pembicaraan dengan gaya santai penuh canda. Maka meluncurlah curhat-curhat para emak dan bapak peserta training yang menceritakan prilaku anak-anak mereka. Termasuk aku juga yang meminta masukan bagaimana cara melarang anak melakukan sesuatu.

Mbak Oki mencontohkan dengan sebuah cerita. Seorang Bapak melarang anaknya memainkan HP-nya. Ketika  dia berkata, “ Jangan mainkan HP Papa ya!” Apa yang terjadi pada anak? Yang terbayang dibenaknya adalah HP Papanya yang bagus, ada fotonya, ada game angry bird-nya, dan lain-lain yang makin mendorongnya untuk memainkan HP itu. Lalu yang terjadi justru si anak memainkan HP itu.

Lalu bagaimana caranya supaya tujuan sang Bapak tercapai? Sebaiknya dia berkata “ Jangan mainkan HP Papa ya, Papa sedang menunggu telepon penting. Untukmu sudah Papa siapkan mainan lego yang bagus di kamarmu.”

ReFraming

Salah satu materi yang sangat menohok hatiku dalam training ini adalah metode Reframing. Apa itu ReFraming? Frame adalah cara seseorang melihat atau menilai suatu hal. Misalnya saja ketika  seseorang, sebut saja si A sedang mengendarai mobil  mewah, lalu ada mobil murah yang menyalip lalu mendahuluinya. Apa reaksi si A? Marah? Ingin menginjak pedal gas lebih dalam untuk mengejar mobil murah yang berani-berani menyalip mobil mewahnya? Bila demikian reaksinya, maka bisa disimpulkan bahwa frame yang terbentuk di benak si A kira-kira begini :

“Punya mobil murah kok sombong?” atau “Sekolah di mana itu orang,tidak mengerti peraturan apa? Nyalip kendaraan seenaknya! Awas ya!”

Kalau yang demikian itu yang ada dalam benak si A, sudah pasti reaksi A adalah marah, kesal, bahkan meluapkan emosinya dengan cara memaki atau ngebut mengejar mobil yang menyalip itu.

Tapi dengan menerapkan metode ReFraming, si A bisa  saja memilih persepsi seperti ini :
“Orang itu ngebut mungkin  sedang buru-buru membawa anaknya ke rumah sakit.” Atau “ Oh, dia mungkin sakit perut, kebeletan harus cepat-cepat ke toilet.”

Kalau demikian yang terbentuk di benaknya, maka tentu reaksi A  santai saja.

Contoh lainnya. B  menghadapi orang-orang yang rajin menghina, menjelek-jelekkan,  memaki dan merendahkan dirinya.  Bila reaksi B adalah sedih, marah, kesal, ingin membalas dengan prilaku yang sama buruknya dengan para penghina itu, maka dengan metode ReFraming, B bisa memperoleh sudut pandang yang berbeda seperti :

“Mereka itu penggemarku  tapi dengan cara yang berbeda. Mereka mengganggap aku jauh lebih baik sehingga mereka iri.  Mereka patut dikasihani. Jadi  aku orang yang  lebih beruntung dan lebih baik kehidupannya dibanding mereka.”

Persepsi yang demikian tentu menghasilkan respon yang lebih baik bagi B. Dia tidak akan merasa sakit hati  ataupun mengalami emosi negatif lain yang mengganggu perasaannya.

Kesimpulannya, ReFraming adalah metode yang membantu seseorang melihat sebuah keadaan dengan cara  berbeda,sehingga bisa menghasilkan respon yang terbaik.

Bisakah diterapkan untuk menghadapi  anak? Tentu bisa.  Bagaimana reaksi kita ketika barang kesayangan kita dipecahkan atau dirusak anak-anak? Mau marah, ngomel berkepanjangan, menjewer atau mencubit anak? Atau mau merubah persepsi dengan ReFraming bahwa tidak ada barang kesayangan yang lebih disayang daripada anak. Silahkan pilih sendiri. Hehehe...

Limiting Belief dan  Metamodel- Chunk Down

Berdasarkan pengalaman pribadi, ada kalanya aku merasa sedih atau kesal pada diri sendiri karena merasa punya kekurangan. Misalnya sering dalam benak aku men”judge” diri sendiri sebagai “ orang yang tidak disiplin”. Akibatnya malah parah. Karena hal itu aku malah makin sering tak melakukan apa yang semestinya aku lakukan.  Soalnya” Aku memang orang yang tidak disiplin, kan? “ Pembenaran itulah yang kemudian timbul. Dalam metode NLP hal ini disebut “ Limiting Belief” atau keyakinan mengenai diri atau hal-hal diluar diri yang menghalangi untuk mempunyai pilihan respon yang luas.

Hal yang demikian itu bisa diatasi dengan Metamodel- Chunk Down. Kita tanyakan diri sendiri dengan berbagai pertanyaan. Untuk lebih jelasnya langsung melihat pada contoh sebagai berikut :

Limiting Belief : Aku orang yang tidak disiplin.
Metamodel- Chunk Down :
Tanya ( T) : Tidak disiplin itu yang bagaimana?
Jawab (J) : Tidak rutin dan tidak  tepat waktu.
T : Apakah setiap saat seperti itu? Pernahkah anda disiplin dalam hal tertentu? Kapan pernah bisa disiplin?
J : Tidak setiap saat. Untuk hal tertentu aku disiplin. Aku bangun pagi, shalat subuh, mengurus keperluan anak dan mengantar jemput anak sekolah.
T: Perhatikan perasaan anda saat bisa disiplin. Artinya anda bisa kan?
J: Ya.
T : Bagaimana caranya agar anda bisa disiplin untuk hal lainnya?
J: Membuat to do list dan mematuhinya.
T: Bagaimana perasaan anda sekarang?
J: Mulai sekarang saya bisa disiplin.

Dengan pertanyaan-pertanyaan dan jawaban-jawaban itu runtuhlah keyakinanku kalau aku orang yang tidak disiplin. Yang timbul adalah keyakinan baru  bahwa aku bisa disiplin, sekaligus memperoleh solusi mengatasi ketidakdisiplinan yaitu dengan membuat dan mematuhi to do list yang dibuat sendiri.

Bisakah hal ini diterapkan pada anak? Bisa. Misalnya pada anak yang sudah kadung menganggap dirinya pemalas, tidak percaya diri dan lain-lain. Coba yuk!

Rapport Building

Rapport building artinya membangun kedekatan, dalam hal ini kedekatan dengan anak. Mbak Oki menjelaskan berbagai kiat  membangun kedekatan dengan anak.

Orang tua sebaiknya berfokus pada hal yang baik dalam diri anak, terimalah yang sedikit darinya. Tidak mencela anak tapi sering  memuji perbuatan baik anak.  Ikuti nada suara anak ketika menanggapi perkataannya, bila anak berkata dengan riang maka tampilkan pula nada suara dan ekspresi wajah yang riang.

Sering kali tanpa disadari, orangtua mengungkapkan emosi dengan cara salah. Bila marah diungkapkan dengan marah; bila cemas diungkapkan dengan marah ; bila sedih diungkapkan dengan marah.

Mau tahu contohnya? Dalam hal ini aku menunjuk muka sendiri. Hiks...Kalau marah reaksiku marah, itu sudah sewajarnya. Tapi, pernah suatu hari saat aku menjemput Rafif di sekolahnya. Dari lapangan parkir,aku melambaikan tangan supaya Rafif melihat kedatanganku. Saat itu wajah letih Rafif berubah ceria. Bagai anak panah yang terlepas dari busurnya dia lari melesat menyeberang jalan untuk menghampiriku, tanpa melihat kiri-kanan, sehingga... ups!! Hampir saja tertabrak motor. Ya Allah..Kecemasanku naik ke tingkat paling pol. Bagaimana reaksiku saat itu? Aku marah. Hadeeh... #tutup muka#  Padahal seharusnya aku memeluknya melepaskan kelegaanku, dan mengingatkan Rafif dengan kata-kata yang lembut untuk tidak lagi menyeberang sembarangan. Maafkan mama ya Rafif...

Sering-sering memeluk anak-anak, mencium mereka atau membiarkan anak merasakan kehadiran kita di dekat mereka. Sediakan quality time bersama anak, tidak harus lama, 15 menit pun cukup asalkan benar-benar berkualitas.

Bagaimana menghadapi anak yang berbohong?  Kadang anak berbohong untuk mencari   aman karena orang tua bereaksi terlalu keras terhadap kesalahannya. Ketika anak mengaku, katakan “ Terimakasih sudah berkata jujur” or “ Thank you for being honest” sehingga anak merasa nyaman untuk selanjutnya berkata jujur pada orang tuanya.

Belajar untuk mendengarkan anak dengan tulus. Kebanyakan orang tua sekarang sibuk dengan urusannya, sehingga seringkali tidak fokus mendengarkan anak. Padahal urusannya apa sih? Balas-balas message di HP? Ngutak-ngutik gadget? Meladeni curhatan teman? Hallowww..... Emak-emak! Anak tuh lebih penting!  #jewer kuping sendiri#...hiks...hiks..

Anak lebih peduli pada apa yang dilihatnya daripada apa yang didengar. Mau contoh? Misalnya begini:

Mama sedang asyik  ngetik di laptopnya, lalu Dea datang mendekat.
Dea : “Mama, tadi nilai try out matematika Dea 10, kata Pak Guru...bla...bla..bla..”
Mama : “ Apa? “ ( nggak fokus, masih sibuk ngetik)
Dea : “ Ih, Mama ini. Jadi begini, bla..bla...bla....... Bagus gak, Ma?”
Mama : “ Bagus.” ( Dengan ekspresi datar tetap memandang layar laptop)
Dea : ( Manyun. Masuk ke kamar).
Apa yang terjadi sebenarnya? Kesalahan mamanya adalah :
1.      Tidak mendengarkan dengan tulus
2.      Ekspresi wajah  saat memuji tidak “ sinkron”

Lalu apa yang terjadi pada Dea? Dia kecewa, mulutnya  jadi manyun begitu.  Yang tertangkap di benaknya adalah wajah datar mamanya. Ekspresi datar itu diartikannya bahwa pencapaiannya tak cukup baik buat mamanya, meski mama bilang bagus. Jadi Dea lebih memperhatikan apa yang dilihatnya ( ekspresi wajah datar mama) daripada apa yang didengarnya. Duuuh.... #mewek# Maafkan Mama ya Dea...

Communication Pattern

“ Belajarlah, nak! Kalau tidak belajar  nanti tak lulus ujian!”
Sering mendengar atau mengucapkan kalimat tersebut pada anak? Ternyata itu bukanlah kalimat yang baik untuk membangkitkan semangat belajar anak.

Menurut istilah dalam NLP yang disebut hypnotic languange pattern,  sebaiknya anak diajak membayangkan hasil yang baik. Misalnya “ Mama ingin tahu, bagaimana ya rasanya kalau kamu  lulus dengan nilai terbaik?”
Untuk menyuruh anak mengerjakan PR,  berikan pilihan pada anak. Tapi harus di tentukan dulu tujuannya. Misalnya tujuannya atau Desire State (DS)-nya adalah agar anak mau mengerjakan PR.  Kemudian katakan padanya “ Adik mau mengerjakan PR sekarang atau 5 menit lagi?”. Kalau anak menjawab “5 menit lagi.” sebaiknya pasang alarm yang berbunyi setelah 5 menit. Tidak apa-apa orangtua menunggu selama 5 menit, yang penting tujuan akhirnya yaitu anak membuat PR, tercapai.

Saat sedang mengikuti training, HP-ku berdering. Anin, anakku yang pertama menelepon. “ Mama, Anin bosen di rumah. Mau nonton ya... Anin  pergi sama Dea.” Katanya dengan nada menuntut.

“Mama lagi training, sayang. Kita pake sms saja ya. Kalo telpon nanti menggangu teman-teman Mama yang sedang belajar.” Kataku.

Seketika itu aku mencoba menerapkan konsep yang diajarkan dalam training ini. Aku tak setuju kalau Anin dan Dea pergi ke mall untuk menonton hari ini, karena aku sedang tidak ada dirumah. Aku ingin  aku sendiri yang  mengantar mereka ke mall dan memastikan mereka aman dan baik-baik saja. Artinya kalau mereka mau nonton, tidak bisa hari ini.  Tapi aku tahu bagaimana anak-anakku kalau sudah punya keinginan. Biasanya mereka akan terus merengek sampai aku mengabulkan permintaan mereka.

Mula-mula aku tetapkan tujuanku, atau desire state  : tidak boleh menonton hari ini. Lalu mulailah aku dan Anin berbalas-balasan sms.

Anin :  Ma, Anin pengen nonton “Marmut Merah Jambu”. Anin  pergi sama Dea ya? Bosan Ma, dirumah terus.  Kan Anin sudah selesai UAN. Jadi pengen refreshing dong..
Aku : Dea tadi sudah janji sama Mama hari ini mau belajar. Dia kan belum ujian akhir. Jadi hari ini Dea belajar dulu. Anin mau nonton hari Senin berdua Dea saja atau nontonnya hari Selasa sama Mama dan Bapak?”
Anin: Senin aja deh.
Makjleb... tercapailah tujuanku, tanpa banyak argumentasi dari Anin. Yeeaaay......!

Meminta anak mengerjakan tugas tentu lebih menyenangkan bila memakai kalimat seperti ini ,” Sambil mengerjakan tugas, adik mau dibuatkan apa? Pisang goreng? Milks shake?”

Menyuruh anak berhenti main game lebih asyik bila begini, “ Sudah yuk main game-nya. Main scrabble sama Mama yuk!”

Mau menyuruh anak gosok gigi, katakan saja “Siapa yang belum gosok gigi?”

Satu hal yang sangat penting untuk di perhatikan adalah gunakan intonasi  yang manis, sehingga anak-anak tidak merasa dilarang, disuruh atau diperintah.

 Masih banyak cara berkomunikasi yang dijelaskan dalam training ini, semuanya menarik.  Kalau mau dituliskan masih butuh berlembar-lembar halaman lagi, jangan-jangan yang membacanya nanti keburu capek. Hehehe..

Ada satu hal yang sangat berkesan buatku. Sebuah cara unik  diajarkan di training ini, yang tujuannya untuk memperbaiki kekurangan diri atau untuk membangkitkan kemampuan diri.

Bagaiman caranya? Dengan membuat tombol untuk mengaktifkan energi positif yang kita inginkan.

Misalnya begini. Aku seringkali tidak sabar menghadapi ulah anak-anak. Dalam keadaan tertentu kemarahanku bisa meledak. Karena itu aku merasa perlu membuat “tombol sabar” yang bisa aku aktifkan kapanpun dibutuhkan.

Mula-mula tentukan dulu dimana letak tombol sabar yang kita inginkan. Usahakan tombol itu ada pada tubuh kita, misalnya di sebuah titik di pergelangan tangan, di telinga, atau di mana saja sesuai keinginan.

Dengan petunjuk dan arahan dari Mbak Okina, semua peserta mempraktekkan cara mengaktifkan tombol. Mula-mula peserta berdiri dan berkonsentrasi, menentukan sebuah area, bisa berbentuk lingkaran atau apapun. Lalu di area tersebut peserta membayangkan diri atau mengingat keadaan di mana dirinya dalam keadan yang sabar. Keadaan itu terus dibayangkan hingga para peserta merasakan perasaan sabar memasuki dirinya hingga sedalam-dalamnya.  

Langkah selanjutnya adalah membalikkan  tubuh ke arah yang berbeda. Lalu membayangkan sebuah kondisi yang biasanya membuat peserta marah atau kehilangan kesabarannya. Yang kemudian dilakukan adalah menekan  tombol sabar itu dan merasakan perasaan sabar memasuki diri sampai sedalam-dalamnya hingga bisa menghadapi kondisi yang buruk dengan respon terbaik.

Apakah hanya tombol sabar yang bisa kita buat?  Tentu saja tidak hanya itu. Kita bisa membuat tombol semangat yang bisa diaktifkan sewaktu-waktu bila semangat sedang menurun. Bisa juga membuat tombol gembira, tombol nyaman, tombol rajin, atau apapun sesuai kebutuhan.

Mengikuti training ini seolah membuka mataku menemukan banyak kesalahan yang telah aku lakukan dalam mendidik  anak-anak selama ini. Kesalahan yang tanpa sadar kulakukan itu rasanya ingin kutebus dengan berusaha keras menjadi mama yang terbaik bagi anak-anakku. Semoga aku bisa... Bismillah

Penasaran ingin tahu lebih banyak tentang NLP- Parenting? Ikut saja trainingnya! Yuk...!